gå videre til hoved-indhold
BILLEDER
FIND EKSPERT
Vis alle eksperter
Se alle tjenester
MAGASIN
SENESTE ARTIKLER FRA HOUZZ
HOUZZ-UNDERSØGELSER
FORUM
HOUZZ FORUM
Houzz Logo Print
  1. Fitnessrum
  2. Loftdesign: Hvælvet

14 Billeder af fitnessrum med mellemfarvet parketgulv og hvælvet loft

Alle filtre (2)
Sorteret efter:
1 - 14 af 14 billeder
Gulvmateriale: Mellem parket
Loftdesign: Hvælvet
slet alt
Carpe Diem
Carpe Diem
Meon Building Contractors LtdMeon Building Contractors Ltd
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
New Orleans Estate
New Orleans Estate
Sofia Joelsson DesignSofia Joelsson Design
Sofia Joelsson Design, Interior Design Services. Home Gym, two story New Orleans new construction, Boxing, Palates, storage room, yoga
Moderner Wohnloft
Moderner Wohnloft
DANS ArchitekturDANS Architektur
Da die Bauherren passionierte Radfahrer sind, wurde unter dem Dach ein Raum geschaffen, in dem sie auch in den kalten Monaten ihrem Hobby nachgehen können.
Reforma integral d'habitatge unifamiliar
Reforma integral d'habitatge unifamiliar
SP25 ArquitecturaSP25 Arquitectura
Shelving Perfection
Shelving Perfection
Ten Key Home & Kitchen RemodelsTen Key Home & Kitchen Remodels
Our wonderful clients worked with Ten Key Home & Kitchen Remodels to significantly upgrade their upstairs play room. We installed spray foam insulated, sound deadening flooring to make life more peaceful on the first floor, and the rest of the room was lavishly filled with exquisite custom shelving.
Alta Vista Collection | Malibu | Vienna, Virginia
Alta Vista Collection | Malibu | Vienna, Virginia
Hallmark FloorsHallmark Floors
A return to vintage European Design. These beautiful classic and refined floors are crafted out of French White Oak, a premier hardwood species that has been used for everything from flooring to shipbuilding over the centuries due to its stability.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Reforma integral d'habitatge unifamiliar
Reforma integral d'habitatge unifamiliar
SP25 ArquitecturaSP25 Arquitectura

14 Billeder af fitnessrum med mellemfarvet parketgulv og hvælvet loft

Er fitness og helbred en høj prioritet for dig, kan du med ret få midler indrette et fitnessrum derhjemme. Det er en god investering, der hurtigt kan betale sig selv tilbage i sparet fitnessmedlemskaber. Når man tænker hjemmetræning, kan tankerne let ledes over på løbebånd, motionscykler, og store maskiner, men det behøver ikke være din løsning. Det kan også være et helt frit rum, med spejle, så du kan lave yoga eller pilates. At have et velegnet motionsrum eller område i hjemmet, kan give dig bedre resultater, end hvis du træner i stuen, fordi du ikke skal tænke på pladsen eller bliver forstyrret. Du undgår også at stå i kø til maskiner, og så har du altid fri adgang til lige præcis det udstyr du skal bruge, for at opnå dine mål.

Hvordan indretter jeg et fitnessrum?

Når du påtænker træning i hjemmet, bør dine første overvejelser være at finde det rigtige rum til formålet. Der skal være nok plads, til at kunne bevæge dig rundt, og så du kan lave dine øvelser. Form og kropsholdning er vigtig, så installer gerne nogle spejle - jo flere jo bedre, og gerne på mindst to vægge. Husk også at musik ofte spiller en vigtig del i meget træning. Bestem hvad du har brug for, for det behøver ikke være en større investering end en bluetooth-højtaler i hjørnet, men kan også være et større arrangement, med adskillige højtalere i flere hjørner. Nogle trives under meget høj musik, for at holde tempoet oppe, mens andre har det bedst med lav, eller slet ingen musik. Bestem hvad der er bedst for dig, og dit nye fitnessrum. Uanset om det er yoga eller styrketræning du foretrækker, bør du overveje at beskytte dit gulv med tykke måtter eller træningsgulv. Den rette belægning beskytter ikke kun gulvet, men gør det også lettere for dig, at lave dine øvelser. Overvej også ventilationen i dit fitnessrum. Både under træning og efter, kan luften i rummet blive tæt. Sørg derfor for god ventilation, gerne i form af en ventilator, der aktivt cirkulerer luften i dit fitnessrum. Har du ikke mulighed for en ventilator, kan åbne vinduer også hjælpe dig. Dog kræver det lidt vind, før du rigtigt kan få noget ud af det. Når du har styr på det basale, kan du starte med at overveje hvilket hjemmetræningsudstyr du skal have.

Hvad for noget træningsudstyr skal jeg have derhjemme?

Når du har valgt at investere i en fitnessrum derhjemme, bør du også have det udstyr du skal bruge, for at få mest muligt ud af det. Som udgangspunkts danner dine egne mål og behov grundlag for hvilket udstyr, du skal have. Dog er der nogle basisting, som du næsten altid kan få gavn af; bænk, håndvægte, yogamåtte, og yogabold vil kunne give dig grundlæggende færdigheder. Overvej dine mål og interesser, og udbyg med eksempelvis løbebånd, stepmaskine, eller en multimaskine hvis du har pladsen. Effekten af din træning derhjemme afhænger til dels af dit udstyr. Sørg for at have nok, men glem ikke at efterlade plads til måtter, og udstrækning efter træning. Bliv inspireret af billeder af fitnessrum her på Houzz
1
Danmark
Tilpas mine indstillinger ved hjælp af cookies

Houzz bruger cookies og lignende teknologier til at tilpasse min oplevelse, give mig relevant indhold og forbedre Houzz-produkter og -tjenester. Ved at klikke på 'Accepter' accepterer jeg dette, som beskrevet yderligere i Houzz-cookiepolitikken. Jeg kan afvise ikke-essentielle cookies ved at klikke på 'Administrer præferencer'.