16 Billeder af hvidt fitnessrum med bakkeloft

Corsair Residence

4D Design + Consulting

Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso

Liadesign

Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank

Whipple Russell Architects

Serenity Indian Wells luxury modern mansion sensory deprivation float tank. Photo by William MacCollum.

Alluring "Golden Home" in McLean - $4,450,000

Fouad Talout - Talout International LLC

This open fitness room is large enough to accommodate multiple machines and weights. There is a steam shower, Jacuzzi spa tub and sauna for relaxation and recovery after workout.

Beach House Renovation

Pamela Macior, LLC

Home gym/yoga studio with indestructible materials. Leads to the ground floor outdoor living room and into separate his and hers garages. Just outside the door is the Ocean and an outdoor shower. True serenity.

Whole House Interior Design - Birmingham, MI.

Dan Davis Design

A meditation/yoga room. Lots of floor space and a soft rug are perfect for yoga for one or two people. The carved red architectural artifacts on the wall flank a table of tribal artifacts picked up on our client's travels.

Eichenholz Wandverkleidung

Old Oak GmbH

Chestnut Custom 003

Tag & Associates, LLC

Welcome to the versatile home gym or bedroom, featuring hardwood floors and a stylish tray ceiling for added elegance. A lighting array illuminates the space, creating a vibrant ambiance. Enjoy convenience with the attached bathroom, offering functionality and comfort in this multi-purpose retreat.

West Van with a View

Troico

The Custom Foxridge at Greer's Landing

Mitchell & Best Homes

Promontory New Build 2023

Shearer Designs

Home Gym with a walk out basement

Das Kieselmosaik im Wellnessbereich

design-concept für Ihre LebensRäume

Der Boden aus Kieselmosaik ist im Sauna und Wellnessbereich durchgängig und bildet auch die Umrahmung für den Holzdesign Boden. Die Wirkung ist natürlich und der Boden verhindert jegliches rutschen mit nassen Füßen.

Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso

Liadesign

Whole House Interior Design - Birmingham, MI.

Dan Davis Design

Il primo passo verso l'indipendenza - Progetto in corso

Liadesign

Chestnut Custom 003

Tag & Associates, LLC

16 Billeder af hvidt fitnessrum med bakkeloft

Er fitness og helbred en høj prioritet for dig, kan du med ret få midler indrette et fitnessrum derhjemme. Det er en god investering, der hurtigt kan betale sig selv tilbage i sparet fitnessmedlemskaber. Når man tænker hjemmetræning, kan tankerne let ledes over på løbebånd, motionscykler, og store maskiner, men det behøver ikke være din løsning. Det kan også være et helt frit rum, med spejle, så du kan lave yoga eller pilates. At have et velegnet motionsrum eller område i hjemmet, kan give dig bedre resultater, end hvis du træner i stuen, fordi du ikke skal tænke på pladsen eller bliver forstyrret. Du undgår også at stå i kø til maskiner, og så har du altid fri adgang til lige præcis det udstyr du skal bruge, for at opnå dine mål.

Hvordan indretter jeg et fitnessrum?

Når du påtænker træning i hjemmet, bør dine første overvejelser være at finde det rigtige rum til formålet. Der skal være nok plads, til at kunne bevæge dig rundt, og så du kan lave dine øvelser. Form og kropsholdning er vigtig, så installer gerne nogle spejle - jo flere jo bedre, og gerne på mindst to vægge. Husk også at musik ofte spiller en vigtig del i meget træning. Bestem hvad du har brug for, for det behøver ikke være en større investering end en bluetooth-højtaler i hjørnet, men kan også være et større arrangement, med adskillige højtalere i flere hjørner. Nogle trives under meget høj musik, for at holde tempoet oppe, mens andre har det bedst med lav, eller slet ingen musik. Bestem hvad der er bedst for dig, og dit nye fitnessrum. Uanset om det er yoga eller styrketræning du foretrækker, bør du overveje at beskytte dit gulv med tykke måtter eller træningsgulv. Den rette belægning beskytter ikke kun gulvet, men gør det også lettere for dig, at lave dine øvelser. Overvej også ventilationen i dit fitnessrum. Både under træning og efter, kan luften i rummet blive tæt. Sørg derfor for god ventilation, gerne i form af en ventilator, der aktivt cirkulerer luften i dit fitnessrum. Har du ikke mulighed for en ventilator, kan åbne vinduer også hjælpe dig. Dog kræver det lidt vind, før du rigtigt kan få noget ud af det. Når du har styr på det basale, kan du starte med at overveje hvilket hjemmetræningsudstyr du skal have.

Hvad for noget træningsudstyr skal jeg have derhjemme?

Når du har valgt at investere i en fitnessrum derhjemme, bør du også have det udstyr du skal bruge, for at få mest muligt ud af det. Som udgangspunkts danner dine egne mål og behov grundlag for hvilket udstyr, du skal have. Dog er der nogle basisting, som du næsten altid kan få gavn af; bænk, håndvægte, yogamåtte, og yogabold vil kunne give dig grundlæggende færdigheder. Overvej dine mål og interesser, og udbyg med eksempelvis løbebånd, stepmaskine, eller en multimaskine hvis du har pladsen. Effekten af din træning derhjemme afhænger til dels af dit udstyr. Sørg for at have nok, men glem ikke at efterlade plads til måtter, og udstrækning efter træning. Bliv inspireret af billeder af fitnessrum her på Houzz

Danmark

Tilpas mine indstillinger ved hjælp af cookies

Houzz bruger cookies og lignende teknologier til at tilpasse min oplevelse, give mig relevant indhold og forbedre Houzz-produkter og -tjenester. Ved at klikke på 'Accepter' accepterer jeg dette, som beskrevet yderligere i Houzz-cookiepolitikken. Jeg kan afvise ikke-essentielle cookies ved at klikke på 'Administrer præferencer'.