Livsstil: 10 Tips for en lettere overgang til forældreskab
At blive nybagt forælder er både uvurderligt og udmattende, men med forberedelse og systematisering kan det også være relativt stressfrit
At få et barn er en af livest største gaver. For de fleste mødre og fædre er det en altopslugende, fascinerende og sommetider overvældende oplevelse. I denne tid bliver den tilvante balance mellen arbejde og hjemmeliv smidt på hovedet ud af vinduet, og alting ændres, imens man lærer at passe på den lille ny.
Når det så er sagt, er det helt klart værd at få styr på et par ting på hjemmefronten, inden storken lander, samt at holde sig til et par faste systemer, efter den lille er ankommet. Læs med her for et par forslag, der kan hjælpe dig lette lidt af husholdningsbyrden til fordel for tid med din lilleput.
Når det så er sagt, er det helt klart værd at få styr på et par ting på hjemmefronten, inden storken lander, samt at holde sig til et par faste systemer, efter den lille er ankommet. Læs med her for et par forslag, der kan hjælpe dig lette lidt af husholdningsbyrden til fordel for tid med din lilleput.
Gør dit soveværelse til et fristed
Gæster vil for det meste befærdes i køkken- og fællesområder, og det er derfor, vi for det meste fokuserer på disse rum. Når det derimod kommer til at få et barn, er det de private gemakker, der skal stå distancen, og det er vigtigt at give dem en god dosis eftertanke.
Efter en eller to nætter på hospitalet i forbindelse med fødslen er der intet bedre end din egen seng. Hvorfor ikke forkæle dig selv med et par ekstra puder eller nyt sengetøj for en ekstra afslappende atmosfære? Husk også de små detaljer; for eksempel en vandkaraffel eller friske blomster.
Gæster vil for det meste befærdes i køkken- og fællesområder, og det er derfor, vi for det meste fokuserer på disse rum. Når det derimod kommer til at få et barn, er det de private gemakker, der skal stå distancen, og det er vigtigt at give dem en god dosis eftertanke.
Efter en eller to nætter på hospitalet i forbindelse med fødslen er der intet bedre end din egen seng. Hvorfor ikke forkæle dig selv med et par ekstra puder eller nyt sengetøj for en ekstra afslappende atmosfære? Husk også de små detaljer; for eksempel en vandkaraffel eller friske blomster.
Forvandl badeværelset til spa-område
Her er endnu et privat rum, der kan tjene som lidt af et fristed efter fødslen. Nogle gange er et karbad det helt rigtige, når batterierne trænger til en genopladning – eller måske har du nok i et forfriskende brus. Sørg for at have godt med badelækkerier og bløde, nye håndklæder; det gør oplevelsen langt mere speciel.
Her er endnu et privat rum, der kan tjene som lidt af et fristed efter fødslen. Nogle gange er et karbad det helt rigtige, når batterierne trænger til en genopladning – eller måske har du nok i et forfriskende brus. Sørg for at have godt med badelækkerier og bløde, nye håndklæder; det gør oplevelsen langt mere speciel.
Gear ned på gør-det-selv fronten
Der er intet som den forestående ankomst af et nyt familiemedlem, der kan få næsten-forældre til at gå helt agurk med alle de indretningsprojekter, de ellers har udskudt. Imens en deadline kan være nyttig, finder mange sig selv i gør-det-selv til halsen, når de første veer sætter igang – og det er bare ikke sjovt.
Så husk nu på, at der nok skal blive tid til at arbejde på huset igen efter fødselen. Måske ikke lige med det samme, men det skal nok komme!
Der er intet som den forestående ankomst af et nyt familiemedlem, der kan få næsten-forældre til at gå helt agurk med alle de indretningsprojekter, de ellers har udskudt. Imens en deadline kan være nyttig, finder mange sig selv i gør-det-selv til halsen, når de første veer sætter igang – og det er bare ikke sjovt.
Så husk nu på, at der nok skal blive tid til at arbejde på huset igen efter fødselen. Måske ikke lige med det samme, men det skal nok komme!
Hav underholdning ved hånden
Når du hænger ud med ungen i dagens løb, kan det godt være, at du får lyst til en smule TV-serie, en god bog eller et blad at slappe af med, når det er tid til lur, eller måske imens du ammer.
Gør det til en glidende og behagelig oplevelse ved at holde underholdningen inden for rækkevidde. Dette omfatter fjernebetjeningen, lidt læse-godt, mobilen, dejlige puder og tæpper, et glas vand og måske endda en let snack.
Når du hænger ud med ungen i dagens løb, kan det godt være, at du får lyst til en smule TV-serie, en god bog eller et blad at slappe af med, når det er tid til lur, eller måske imens du ammer.
Gør det til en glidende og behagelig oplevelse ved at holde underholdningen inden for rækkevidde. Dette omfatter fjernebetjeningen, lidt læse-godt, mobilen, dejlige puder og tæpper, et glas vand og måske endda en let snack.
Køb nogle ekstra vaser
Dine gæster vil formentlig medbringe et halvt ton gaver, når de besøger dig og den lille for første gang, og blomster er jo en favorit. Spar derfor dig selv besværet med at lede bagerst i gemmerne efter noget, der kan bruges som vase, og køb selv et par nye eksemplarer på forhånd. Husk også at placere dem inden for rækkevidde. Så blev det lige pludselig en del nemmere at fremvise dine buketter nemt og smukt.
Dine gæster vil formentlig medbringe et halvt ton gaver, når de besøger dig og den lille for første gang, og blomster er jo en favorit. Spar derfor dig selv besværet med at lede bagerst i gemmerne efter noget, der kan bruges som vase, og køb selv et par nye eksemplarer på forhånd. Husk også at placere dem inden for rækkevidde. Så blev det lige pludselig en del nemmere at fremvise dine buketter nemt og smukt.
Opbyg et lager af hjemmelavede måltider
Sørg for at lave lidt ekstra til hvert måltid i ugerne op til termin, og frys den overskydende mad i portionsstørrelser. Når babyen så kommer, kan dit hemmelige lager af hjemmelavede måltider give dig en tiltrængt pause fra madlavning.
Sørg for at lave lidt ekstra til hvert måltid i ugerne op til termin, og frys den overskydende mad i portionsstørrelser. Når babyen så kommer, kan dit hemmelige lager af hjemmelavede måltider give dig en tiltrængt pause fra madlavning.
Få gæster til at føle sig hjemme
De små har en tendens til at tiltrække en hel del opmærksomhed, og det bør være en behagelig oplevelse af have gæster. Eliminer stress ved at opfordre familie og venner til at lave deres egen te og kaffe med en let tilgængelig drinksstation. Denne kan bestå af elkedel, teposer, kopper og et par småkager for god ordens skyld.
De små har en tendens til at tiltrække en hel del opmærksomhed, og det bør være en behagelig oplevelse af have gæster. Eliminer stress ved at opfordre familie og venner til at lave deres egen te og kaffe med en let tilgængelig drinksstation. Denne kan bestå af elkedel, teposer, kopper og et par småkager for god ordens skyld.
Sig ja tak til en hjælpende hånd
Gæster, der er villige til at give en hånd med omkring i huset, imens du lærer din lille ny at kende, er uvurderlige. Hvad end de tømmer opvaskeren, lægger vasketøjet på plads eller foretager en komplet forårsrengøring, kan deres hjælp betyde alt i verden i de første par uger. Og hvis de tilfældigvis har frokost med, er det jo bare så meget desto bedre!
Gæster, der er villige til at give en hånd med omkring i huset, imens du lærer din lille ny at kende, er uvurderlige. Hvad end de tømmer opvaskeren, lægger vasketøjet på plads eller foretager en komplet forårsrengøring, kan deres hjælp betyde alt i verden i de første par uger. Og hvis de tilfældigvis har frokost med, er det jo bare så meget desto bedre!
Forbered dig på pladsmangel
Det kan godt være, at den lille pusling ikke optager specielt meget plads, men det nødvendige udstyr kan fylde en del mere, end man lige tror. Find ud af, hvor du vil opbevare barnevogn, autostol (når den ikke er i bilen) og slynge. Alternativt kan du jo gøre, som mange nybagte forældre gør: smide hele molevitten i gangen og acceptere kaosset. Husk, at om få år vil det hele forvandles til bitte-små sko og jakker.
FORTÆL OS
Har du nogle gode tips til en rolig start med en ny baby? Del dem i kommentarerne nedenfor…
Det kan godt være, at den lille pusling ikke optager specielt meget plads, men det nødvendige udstyr kan fylde en del mere, end man lige tror. Find ud af, hvor du vil opbevare barnevogn, autostol (når den ikke er i bilen) og slynge. Alternativt kan du jo gøre, som mange nybagte forældre gør: smide hele molevitten i gangen og acceptere kaosset. Husk, at om få år vil det hele forvandles til bitte-små sko og jakker.
FORTÆL OS
Har du nogle gode tips til en rolig start med en ny baby? Del dem i kommentarerne nedenfor…
Når i venter jer, er det helt naturligt at have lyst til at skabe et smukt børneværelse. Husk dog på, at så længe de er bitte-små, har babyer altså ikke brug for meget. Det er vigtigt, at de har et sted at sove og et sted at få skiftet ble, men vægmalerier og vinylplader kan vente.
Derfor behøver du ikke stresse over at stå klar med et børneværelse i topform inden din termin – lad det i stedet udvikle sig og vokse sammen med barnet.