186 Billeder af fitnessrum

A large crack and 2-3 inch sag was a clear indicator that the ceiling of this workout room had failed and was in bad need of repair. Once demo had begun, one layer of drywall and two layers of plaster gave a clear indication of why this ceiling had failed.

Limitless

My Vinyl Story

Motivational quotes to keep you going to achieve your goals

Neubau und Renovierung eines Hauses in der Gemeinde Molbergen

Fachmarkt und Malerbetrieb Lohmann

Marc Lohmann

Maywood Flooring

JR07 CONSTRUCTION

Kitchen cabinetry paint ~

Wonderful Walls

Fun "barn door" style rustic painted with hardware to give a different look to the previously white door.

Marlboro Ridge Estates

Adorn Interiors LLC

Home Gym Staging

Monticello Rustic Elegance

Werschay Homes

Built by Werschay Homes in central Minnesota, rubber flooring, open weight room. - 360 Real Estate Image LLC

Tongue drum

Atelier Berlozzi

Décoration d'une salle de yoga dans les tons violets et jaunes, plantes vertes suspendues, guirlande lumineuse accrochée à un bambou, fleurs de pampa

Jackie Brasso

Uccello Development, LLC

The transitional style of the interior of this remodeled shingle style home in Connecticut hits all of the right buttons for todays busy family. The sleek white and gray kitchen is the centerpiece of The open concept great room which is the perfect size for large family gatherings, but just cozy enough for a family of four to enjoy every day. The kids have their own space in addition to their small but adequate bedrooms whch have been upgraded with built ins for additional storage. The master suite is luxurious with its marble bath and vaulted ceiling with a sparkling modern light fixture and its in its own wing for additional privacy. There are 2 and a half baths in addition to the master bath, and an exercise room and family room in the finished walk out lower level.

Family Home #3 – Muswell Hill

JLV Design Ltd

Office meets a gym space! The unit separates the 2 spaces making use of a former garage

Rénovation d'une extension pour une salle de sport

My Archi Intérieur

Rénovation d'une annexe en salle de sport. Pièce de 25m². Rénovation compléte.

Cumming Complete Home Project

Electronic Minions LLC

Outdoor TV and Soundbar + Sub

A Designer's Family Home

LaBonte Construction

КП "Горки 6" 1200 кв.м (часть 2)

Студия дизайна "INTSTYLE"

Hosford-Abernethy House

Rolling Hills Remodeling LLC

During renovation

Salford Penthouse

Hartington Decorators

Concrete walls were fine filled to give a plastered finish look and painted with Dulux Pebble Shore Matt emulsion

Jay's New Fitness Studio

Ocean Bottega

We also added some inspirational images that are whimsical and fun but totally relevant to him and his clients. "If you believed in Santa Claus for 7 years you can believe in yourself for 90 minutes." "10 things that require zero talent: being on time, work ethic, effort, body language, energy, attitude, passion, being coachable, doing extra, being prepared." "It's not about being perfect, it's about being better than you were yesterday." Ocean Bottega www.oceanbottegainteriors.com

Cabinet de kiné RAZE

Studio Louise Naegelen

186 Billeder af fitnessrum

Er fitness og helbred en høj prioritet for dig, kan du med ret få midler indrette et fitnessrum derhjemme. Det er en god investering, der hurtigt kan betale sig selv tilbage i sparet fitnessmedlemskaber. Når man tænker hjemmetræning, kan tankerne let ledes over på løbebånd, motionscykler, og store maskiner, men det behøver ikke være din løsning. Det kan også være et helt frit rum, med spejle, så du kan lave yoga eller pilates. At have et velegnet motionsrum eller område i hjemmet, kan give dig bedre resultater, end hvis du træner i stuen, fordi du ikke skal tænke på pladsen eller bliver forstyrret. Du undgår også at stå i kø til maskiner, og så har du altid fri adgang til lige præcis det udstyr du skal bruge, for at opnå dine mål.

Hvordan indretter jeg et fitnessrum?

Når du påtænker træning i hjemmet, bør dine første overvejelser være at finde det rigtige rum til formålet. Der skal være nok plads, til at kunne bevæge dig rundt, og så du kan lave dine øvelser. Form og kropsholdning er vigtig, så installer gerne nogle spejle - jo flere jo bedre, og gerne på mindst to vægge. Husk også at musik ofte spiller en vigtig del i meget træning. Bestem hvad du har brug for, for det behøver ikke være en større investering end en bluetooth-højtaler i hjørnet, men kan også være et større arrangement, med adskillige højtalere i flere hjørner. Nogle trives under meget høj musik, for at holde tempoet oppe, mens andre har det bedst med lav, eller slet ingen musik. Bestem hvad der er bedst for dig, og dit nye fitnessrum. Uanset om det er yoga eller styrketræning du foretrækker, bør du overveje at beskytte dit gulv med tykke måtter eller træningsgulv. Den rette belægning beskytter ikke kun gulvet, men gør det også lettere for dig, at lave dine øvelser. Overvej også ventilationen i dit fitnessrum. Både under træning og efter, kan luften i rummet blive tæt. Sørg derfor for god ventilation, gerne i form af en ventilator, der aktivt cirkulerer luften i dit fitnessrum. Har du ikke mulighed for en ventilator, kan åbne vinduer også hjælpe dig. Dog kræver det lidt vind, før du rigtigt kan få noget ud af det. Når du har styr på det basale, kan du starte med at overveje hvilket hjemmetræningsudstyr du skal have.

Hvad for noget træningsudstyr skal jeg have derhjemme?

Når du har valgt at investere i en fitnessrum derhjemme, bør du også have det udstyr du skal bruge, for at få mest muligt ud af det. Som udgangspunkts danner dine egne mål og behov grundlag for hvilket udstyr, du skal have. Dog er der nogle basisting, som du næsten altid kan få gavn af; bænk, håndvægte, yogamåtte, og yogabold vil kunne give dig grundlæggende færdigheder. Overvej dine mål og interesser, og udbyg med eksempelvis løbebånd, stepmaskine, eller en multimaskine hvis du har pladsen. Effekten af din træning derhjemme afhænger til dels af dit udstyr. Sørg for at have nok, men glem ikke at efterlade plads til måtter, og udstrækning efter træning. Bliv inspireret af billeder af fitnessrum her på Houzz

Danmark

Tilpas mine indstillinger ved hjælp af cookies

Houzz bruger cookies og lignende teknologier til at tilpasse min oplevelse, give mig relevant indhold og forbedre Houzz-produkter og -tjenester. Ved at klikke på 'Accepter' accepterer jeg dette, som beskrevet yderligere i Houzz-cookiepolitikken. Jeg kan afvise ikke-essentielle cookies ved at klikke på 'Administrer præferencer'.