172 Billeder af hvidt fitnessrum med gråt gulv

1819 Cherry St.

Workshop Estates

Toorak House

Caulfield Krivanek Architecture

Purpose built home gym with extensive mirror walls, durable rubber floor, steam room, air conditioning

Let's Retire to the Basement

Eurodale Developments Inc

A nice glass door separates the Yoga space from the weight room to ensure quiet separation when needed or desired.

Contemporary Home Gym

Hoppe Basement

Victoria Renovations

Meadow Ridge Modern Remodel

Vivid Interior Design - Danielle Loven

Nor-Son Custom Builders Alyssa Lee Photography

Comfortable Transitional

Prudhomme Design & Interiors

Marilyn Kay

Artisan Home Tour 2017

Swanson Homes

Landmark Photography

Lake Shore Drive Penthouse

Lauren Coburn LLC

Paris in Draper

Steven Dailey Construction

309 Blackland

Virtual Studio Innovations

Bucktown Modern

DW Design Workshop

2019 - Custom Home

GREAT FALLS Construction

Farmington 001

Ezra Lee Design+Build

Villa Renovation

Woodford Architecture and Interiors

Deerwood Residence

GreenWood Design Build

John Asselford - Balancing the Scale with a Garage Addition

Amsted Design-Build

This stately home was beautiful in its own right, but sitting alone atop a hill, it created an imbalance on the property. Added to that the garage was integrated into the lower level of the home, taking up coveted living space, and the homeowners knew a renovation was due. To balance the scale, we pulled the garage out of the basement, creating a large garage addition and connecting the two buildings with a single-level that would house a convenient mudroom, large living area, well-appointed home gym and additional storage, while featuring outdoor living above. Gordon King Photography

Basketball Court

Meyer Design

Shoot some hoops and practice your skills in your own full regulation basketball half-court. Stay fit as a family with this open space to work out and play together. Photos: Reel Tour Media

Ristrutturazione Via Lepontina

Gruppo Censeo S.r.l.

Silver Gray Cork Floor Home Gym

Eco-Friendly Flooring Inc.

Silky, silver gray cork from Eco-Friendly Flooring. Bambus Gris cork is supplied in 1' x 3' interlocking panels that are installed without the use of glue or nails. This product is great for a home gym because it is insulating, comfortable and shock absorbent, and easy to clean. As an added bonus, the product is supplied with Eco-Friendly Flooring's exclusive ultra cush cork underlayment at no extra charge. Ships from Wisconsin.

172 Billeder af hvidt fitnessrum med gråt gulv

Er fitness og helbred en høj prioritet for dig, kan du med ret få midler indrette et fitnessrum derhjemme. Det er en god investering, der hurtigt kan betale sig selv tilbage i sparet fitnessmedlemskaber. Når man tænker hjemmetræning, kan tankerne let ledes over på løbebånd, motionscykler, og store maskiner, men det behøver ikke være din løsning. Det kan også være et helt frit rum, med spejle, så du kan lave yoga eller pilates. At have et velegnet motionsrum eller område i hjemmet, kan give dig bedre resultater, end hvis du træner i stuen, fordi du ikke skal tænke på pladsen eller bliver forstyrret. Du undgår også at stå i kø til maskiner, og så har du altid fri adgang til lige præcis det udstyr du skal bruge, for at opnå dine mål.

Hvordan indretter jeg et fitnessrum?

Når du påtænker træning i hjemmet, bør dine første overvejelser være at finde det rigtige rum til formålet. Der skal være nok plads, til at kunne bevæge dig rundt, og så du kan lave dine øvelser. Form og kropsholdning er vigtig, så installer gerne nogle spejle - jo flere jo bedre, og gerne på mindst to vægge. Husk også at musik ofte spiller en vigtig del i meget træning. Bestem hvad du har brug for, for det behøver ikke være en større investering end en bluetooth-højtaler i hjørnet, men kan også være et større arrangement, med adskillige højtalere i flere hjørner. Nogle trives under meget høj musik, for at holde tempoet oppe, mens andre har det bedst med lav, eller slet ingen musik. Bestem hvad der er bedst for dig, og dit nye fitnessrum. Uanset om det er yoga eller styrketræning du foretrækker, bør du overveje at beskytte dit gulv med tykke måtter eller træningsgulv. Den rette belægning beskytter ikke kun gulvet, men gør det også lettere for dig, at lave dine øvelser. Overvej også ventilationen i dit fitnessrum. Både under træning og efter, kan luften i rummet blive tæt. Sørg derfor for god ventilation, gerne i form af en ventilator, der aktivt cirkulerer luften i dit fitnessrum. Har du ikke mulighed for en ventilator, kan åbne vinduer også hjælpe dig. Dog kræver det lidt vind, før du rigtigt kan få noget ud af det. Når du har styr på det basale, kan du starte med at overveje hvilket hjemmetræningsudstyr du skal have.

Hvad for noget træningsudstyr skal jeg have derhjemme?

Når du har valgt at investere i en fitnessrum derhjemme, bør du også have det udstyr du skal bruge, for at få mest muligt ud af det. Som udgangspunkts danner dine egne mål og behov grundlag for hvilket udstyr, du skal have. Dog er der nogle basisting, som du næsten altid kan få gavn af; bænk, håndvægte, yogamåtte, og yogabold vil kunne give dig grundlæggende færdigheder. Overvej dine mål og interesser, og udbyg med eksempelvis løbebånd, stepmaskine, eller en multimaskine hvis du har pladsen. Effekten af din træning derhjemme afhænger til dels af dit udstyr. Sørg for at have nok, men glem ikke at efterlade plads til måtter, og udstrækning efter træning. Bliv inspireret af billeder af fitnessrum her på Houzz

Danmark

Tilpas mine indstillinger ved hjælp af cookies

Houzz bruger cookies og lignende teknologier til at tilpasse min oplevelse, give mig relevant indhold og forbedre Houzz-produkter og -tjenester. Ved at klikke på 'Accepter' accepterer jeg dette, som beskrevet yderligere i Houzz-cookiepolitikken. Jeg kan afvise ikke-essentielle cookies ved at klikke på 'Administrer præferencer'.